Gezondheid

Gezondheid verwijst naar de complete staat van welzijn van een persoon, zowel lichamelijk als geestelijk, en niet alleen de afwezigheid van ziekte of aandoening. Het omvat verschillende aspecten, zoals fysieke gezondheid, mentale gezondheid en sociale welvaart. Gezondheid is een dynamisch begrip dat beïnvloed wordt door genetische factoren, levensstijl, omgevingsfactoren en toegang tot zorg. Een goede gezondheid stelt individuen in staat om actief deel te nemen aan het leven, werk en sociale activiteiten, en draagt bij aan de kwaliteit van leven. Het bevorderen van gezondheid kan onder andere door middel van een evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, en het vermijden van schadelijke gewoonten zoals roken en overmatig alcoholgebruik. Gezondheid is ook een belangrijk aandachtspunt binnen de maatschappij, waar publieke gezondheidsinitiatieven en -programmas in werking worden gesteld om de algehele gezondheid van de bevolking te verbeteren.