Sănătate

Sănătatea se referă la starea de bine a unei persoane, inclusiv aspectele fizice, mentale și sociale ale vieții. Aceasta nu este doar lipsa bolii sau a infirmității, ci include o bună funcționare a organismului, echilibru emoțional și capacitatea de a face față stresului zilnic. Sănătatea este influențată de o varietate de factori, cum ar fi stilul de viață, alimentația, exercițiile fizice, somnul, mediul înconjurător și accesul la servicii medicale. O sănătate bună contribuie la o calitate a vieții mai bună și la o longevitate crescută, permițând indivizilor să participe activ în comunitate și să își îndeplinească obiectivele personale. Organizarea Mondială a Sănătății (OMS) definește sănătatea ca o stare de completă bunăstare fizică, mentală și socială, nu doar absența bolii. Promovarea sănătății implica educarea populației despre prevenția bolilor, importanța alimentației sănătoase, activitatea fizică și practicile de îngrijire personală.