Hälsa

Hälsa avser individens fysiska, mentala och sociala välbefinnande. Det handlar inte bara om frånvaron av sjukdom eller ohälsa, utan om en helhet där en person fungerar optimalt i sina dagliga aktiviteter och relationer. Hälsa kan påverkas av en rad faktorer, inklusive livsstil, kost, motion, miljö och genetiska predispositioner. Det är en dynamisk status som kan förändras över tid och som involverar både kroppsliga och psykologiska aspekter. I ett bredare perspektiv innefattar hälsa också samhällsaspekter, såsom tillgång till vård och sociala stödstrukturer.